Nike 10k & The final countdown - Oct 7

Está confirmado el vicio anual, en esta ocasión y por tercera vez, será posible aprovecharlo en la más grande y caótica ciudad del mundo el próximo sábado 27 de noviembre, por la noche... tal cual en octubre del año pasado.

El 2010 se desvanece, aparentemente lo hace poco a poco, pero estoy consciente que el tiempo vuela, y por eso para esta edición de Nike 10k, me estoy preparando. A partir del pasado martes sigo un plan de entrenamiento para mejorar mis tiempos de carrera. Hoy fue mi segundo día, corrí por 50 minutos y confronté al clima, con ayuda del calor generado en el cuerpo al mantener un ritmo de aceleración, logré que dicho clima no fuera gran factor. Me despido en seguimiento de este plan

Atte. Competidor 1150