La ciudad se notaba un poco tranquila, muchos negocios ya estaban abiertos con un poco de clientela. Mi ruta en esta ocasión fue comenzar de nuevo a correr dentro del CENART, después en lugar de correr hacia la Sinatel, me fui sobre las torres hasta llegar atrás de la Country Club, estuve corriendo un rato en el boulevard de los atletas, estaba muy animado, me dirigí ahora si a todo el tramo de la Sinatel entrando por un callejòn ubicado sobre eje 8 junto al Banorte. En todo ese tramos observé a unas viejitas tomando clase de yoga al aire libre, acto seguido observé a unos aficionados con su jetota de "vamos perdiendo" mientras se echaban una cascarita en la calle. Mi ritmo de carrera lo mantuve muy lento, ocasionandome un peso tremendo de sangre en las pantorrillas, fue donde entendí que no estoy acostumbrado a llevar un ritmo de correr tranquilón, sino que debo estar corriendo acelerado, solo así sientí como fluyó muchísima sangre en mis piernas, comencè a mega acelerar, crucé el puente clásico de churubusco / las torrea... me dirigo de retache al CENART y terminé muy cansado. Pasé al CENART a enfriarme y realizar mis estiramientos. Una vez bien relajado, regresé a casa.
En el inter me di un baño, salí a comprar grava para los peces y terminé comprando una super pieza para la bomba mas aparte otro pez (gato fam). Esta re´chulo el condenado!!
Por la tarde-noche, ya estaba de regreso a clases junto con el resto de la banda.
Seguido me presento a casa en vistas circunstancias después de correr
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